Supergod jordgubb,kokos och limesmoothie och linsfrallor
Dagens frukost blev:
- smoothie med smak av bannan, kokos, jordgubbar och lime
- 1 linsfralla,delad i två, med keso ost och grönsaker
- 1 linsfralla, delad i två, med färskost, ägg och kaviar
Smoothien var ett nytt exprement som blev väldigt lyckat! Asgod!
2 dl yoghurt/kvarg/mjölk
1 banan
en näve jordgubbar
saften från 1/2 lime
1 msk kokosflingor
ev 1 tsk chiafrön
ev lite is
Mixa och njut!
Receptet på frallorna hittar ni på Annies (<---Klick) blogg, jag hade dock 1 dl proteinpulver i smeten också!
